為什麼大家都說要吃生菜要吃新鮮的最好？
今天就讓台中生菜宅配店宅小青來告訴大家：吃生菜有哪些好處吧！
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吃生菜的好處👇
📌獲取豐富維生素和礦物質
生菜是一種擁有豐富維生素及礦物質的食用植物，透過吃生菜能夠獲取平時攝取不到的營養成分。
📌低碳水不含脂肪
生菜的碳水化合物相當少，並且不含任何脂肪，因此經常被用在健康菜單、健身食材當中，這也是為什麼台中生菜宅配越來越熱門的原因，因為健康意識抬頭，有越多越多人選擇健康飲食，而生菜正是最受歡迎的健康食材之一。
📌增加膳食纖維
生菜經常被使用在速食餐飲或是搭配烤肉一起吃，這樣不只能攝取到一餐中缺少的蔬菜類，同時也能增加膳食纖維，幫助消化，避免造成腸胃不適。
那麼生菜為什麼要新鮮吃呢？
📌新鮮吃才能吃到最多營養
比起大賣場已經摘下的生菜，選擇台中生菜宅配能夠更快速的拿到新鮮生菜，縮短中間運輸的時間。
台中生菜宅配宅小青除了能縮短運輸時間，生菜的新鮮度絕對是一等一！
因為台中生菜宅配宅小青的生菜住在特殊的生菜包裝盒內，透過類似水耕的方式，讓生菜得以維持活體狀態，保持生菜的新鮮度。
📌新鮮吃口感最佳
生菜特別的爽脆口感是很多人喜歡吃生菜的原因之一，而新鮮度正是決定生菜口感的重要因素。
吃生菜時最討厭吃到軟軟爛爛的生菜，尤其當台中生菜宅配的配送過程中有碰撞或延誤，就有可能造成生菜葉片的受損，延誤配送也會讓生菜變得不新鮮，當台中生菜宅配的生菜被悶在盒裝裡面太久時，生菜的水分也會流失，喪失原本的清脆口感。
宅小青身為台中生菜宅配之一，不容許有生菜不新鮮的問題出現，所以我們的生菜都是從合作的溫室農園值送台中，並且以最快速度進行台中生菜宅配。
宅小青台中生菜宅配的運送全程採用低溫配送，並特別訂製貨架，讓生菜在宅配過程中不容易有碰撞和晃動，並且搭配量身打造的生菜盒讓生菜保持活體狀態，維持生菜的新鮮度。
有任何台中生菜宅配的需求，歡迎參考宅小青的台中生菜配送服務。
我們的生菜新鮮、健康、無毒、無蟲害，一盒共有10株生菜、3至4種生菜種類，絕對能滿足您對台中生菜宅配的需求～
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