身為一個長年租屋的小資女，平時省吃儉用，偶爾還是必須好好犒賞自己！去年底前往耳聞已久的台中全身按摩推薦會館—一樂整體x骨盤—舒壓放鬆一波，真的期待了好久啊～（這篇文也拖了好久）因為聽說這間一樂整體x骨盤是台中在地推薦的全身按摩，到底有什麼厲害之處，下面就來好好分享一下囉。
防疫期間，記得遵守防疫措施哦～看到我要拍照，一樂整體x骨盤的櫃台小姐還自動讓出空景給我，太可愛哈哈哈，其實我更喜歡親切漂亮的姊姊入鏡說。
這天我剛好是開門第一個報到的客人，我才剛拍完照後面就陸續有其他預約的客人來了，在網路上找台中全身按摩推薦的時候，就有看到大家說想來一樂整體x骨盤之前最好要提前預約，因為現場等是很有可能撲空的。
當時12月前往剛好有做優惠活動，似乎是每年都會有的會員回饋，體驗過如果喜歡或常來，加入會員滿不錯的，除了原本就有會員價優惠還能再搭配活動，甜甜價很可以～
隻身前往，只能分享空間環境照，所以全身按摩的心得分享請看以下1000字心得（不要認真數啦）：
一樂整體x骨盤的按摩空間有一二樓兩層，都是採半開放個人包廂，隨身物品可以放在下面個人小箱子，燈光不會太昏暗也不會太刺眼，整體氛圍是輕鬆舒服的。上面使用的毛巾墊布每位客人都不會重複使用，包含按摩床也用酒精仔細擦拭消毒，另外師傅也都有戴上護目鏡、口罩，以及手套全面防護。
台中全身按摩雖然很多間，但像一樂整體x骨盤標榜「正統日式按摩」的卻很少，官網上是這樣介紹的：「以人體最根本的結構原理為出發點，為每個人找出身體痠痛、身心緊繃、機能循環不良的原因，透過柔和的力量，精確的按壓舒通，達到最佳的放鬆、紓解。」
人體最根本的結構是指頸椎及骨盆，所以一樂整體x骨盤所提供的全身按摩包含了針對這兩個部位的調整，與一般的台中全身按摩會館較多都只有做肌肉放鬆相比，非常推薦可以接著試試他們的「日式整復」課程。
我這次消費的課程是「整體根本60分鐘」，前面先做全身按摩指壓放鬆肌肉緊繃的狀態，我覺得很不錯的是師傅在做每個動作以前都會事先說明，如果你不想講話其實也沒關係，只要記得配合師傅的節奏，一切都很舒服～還有些動作可以幫你測試肌肉伸展、抬舉活動有沒有卡卡問題，也有高低肩等等的測試，再依個人的身體狀況繼續做放鬆，很仔細豐富。
後面會換到上面這張機關很多的整復床，針對頸椎跟骨盆做全身調整的重頭戲，平常有沒有歪斜、姿勢不良馬上都被看穿，而這些也都是默默造成長期腰酸背痛的主因之一啊！
整復床機關在師傅的操作下可以無痛調整，整個過程我都沒有感到拉扯或用力過猛，但是結束後卻可以看到自己身體的變化，而且感覺輕鬆好多，尤其我的下背跟腰間～長期坐辦公室的朋友，看到這篇可以先預約了哈哈哈。
這趟台中全身按摩加日式整復初體驗，從報到填寫資料、正式按摩到結帳的服務流程滿意，遇到的每個服務人員態度很和善，重要的是按摩技術也很舒壓放鬆，剛中帶柔的手技真的很不錯！考慮下次二訪嘗試一下「腿部循環課程」，畢竟小資女除了會腰酸背痛，循環不好也很困擾啊～～（荷包大概也很困擾）
本次的台中全身按摩推薦分享大家看得還滿意嗎～？如果喜歡我的文章，歡迎在下面留言告訴我，持續關注我的日常推薦分享～～
一樂整體x骨盤
店址：403台中市西區公益路333號
電話：04-2320-2333
營業時段：早上10:30~晚上11:00
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